「日々の出来事」カテゴリーアーカイブ

本日は晴天なり

今日は少し風があり、寒さも感じましたが、

抜けるような青空で、陽の光も感じられましたね~。

明日から一気に気温が上がり暖かくなるようです。

・・・・

今週はインフルエンザや風邪で体調を崩される

生徒様が多かったです。

年度替わりの時期で卒業式など行事も多く、

皆様お疲れかと思います。

でも、お忙しい時こそ、お体をお大事になさってくださいね。

健康であることも、語学学習の大事な条件ですから。。。

私自身も休む時はきっちり休んで、メリハリをつけたいと思っています。

(とは言え、なかなかそれが出来ないんですけどね。。。)

Koji Nakanome

東日本大震災

東日本大震災から、今日でまる3年ですね。

あの日の出来事は今でもはっきりと覚えていますが、

それでいて遠い昔に起こったことのような不思議な感覚があります。

 

いまだに苦しんでいる多くの方々がいる一方で、

すっかりいつもと同じ日常が戻ってきて、また人生に対して

気が緩んできている自分もいます。

「震災はもう過ぎたことだ」と・・・。

 

一寸先は何が起こるかわからないということを、

私自身、あの震災で学びました。

そして、次に何が起こるかわからないから、

それまで、人生を悔いなく生きたいと思いました。

今日、それを改めて心に刻みたいと思います。

 

3月11日、みなさんにとって何の気づきがありましたか?

それを改めて思い返してみることも大事かもしれません。

 

Koji Nakanome

 

 

雨の日・・・

今日は朝から雨降りでしたね。

気温が上がったり下がったり。

つい先日はブログに「春の足音が・・・」なんて書いていましたが、

もうちょっとかかるかもしれません。

明日からも天気予報によると気温は5~6℃台のようです。

皆さん、この季節の変わり目に風邪などひきませんよう

お気をつけて・・・・。

Koji Nakanome

 

How was the weather today?

It was warm but a bit windy today.

今日は、風が強い日でしたね。

でも気温は10度を超えていて、少し早歩きをすると、

汗ばむくらいでした(私が完全武装していたからかもしれませんが・・・)

天気予報によると、2~3日後に雪マークが・・・

できればこのままスムーズに春になってほしいです。

そういえば、花粉もそろそろ飛び始めます。

私もそうですが、みなさん、早めの予防を!

Koji Nakanome

今日は

日差しが割と暖かく、久しぶりにちょっと気温が上がったように

感じられた一日でした・・・。

雪も小道以外は大方融けてなくなりました。

少しずつ、春の足音が近づいて来ているようです。

明日も、過ごしやすい一日だと良いですね~。

Koji Nakanome

整理整頓

「部屋の中は、その人の心の中を表している」

という言葉を聞いたことがあります。

部屋の中が雑多としている人は、

心の中も雑多としているらしいです(耳が痛い!)

・・・

整理整頓に関する本がたくさん出ていますが、

やはりきれいな部屋の基本は、

「使ったものを元に戻す!」「地べたにモノを置かない!」だそうです。

(ますます耳が痛い!)

・・・

で、思い切って1週間だけ、

「使い終わったものは必ず元の位置に戻す」という

ごく当たり前だけどなかなかできないことを実行してみました。

そうしたら・・・

初めはとても面倒くさく感じたのですが、

なんか、次第に気持ちもすっきりしてくるような気がしました。

それに、不要なモノを思い切って捨てることも、効果があるようです。

 

1日10分程度、まだまだ習慣化には程遠いですが、

コツコツ続けていってみようかな、と思います。

Koji Nakanome

 

 

 

ソチ五輪

ソチ五輪、盛り上がってますね!

TVでフィギュアスケートの浅田真央選手の演技を

見ていましたが、

前日のショートプログラムの信じられない失敗から

自分を立て直し、フリーで自己最高点を

出したのは、「すごい」の一言に尽きます。

押しつぶされそうなプレッシャーの中、

結果を出すということは、並大抵の精神力ではないはず。

演技終了のときに、涙を流している姿が印象的でした・・・。

思わず「がんばれ」と言いたくなる魅力がありますよね。

今大会で引退という話ですが、

もう五輪という舞台で彼女の姿が見られないのはさびしい気がします。

・・・

苦境の中で希望を捨てずに全力を尽くす姿は、

清々しく、心にぐっとこみ上げるモノがありますね。

こういう時こそ、その人の真価が問われているのかもしれません。

見習いたいものです。

 

Koji Nakanome

 

インフルエンザ

毎年、2月ころに流行のピークを迎えるインフルエンザ。

市によると、学級閉鎖も小中合わせて40校以上出ているようなので、

みなさん、気を付けてくださいね。

 

当スクールでは、教室内に加湿器を設置し、常に

湿度を50~60%(ウィルスの活動が低下するのが40%以上らしいです)

に維持しています。

あとはうがい手洗い+規則正しい生活でしょうか。

体力が落ちていると、やはりもらってしまいますから・・・。

 

インフルエンザによるお休みの場合は振り替えが可能ですので、

体調が思わしくないときは無理せず、しっかりと休養を取って下さいね。

 

Koji Nakanome

 

休日の過ごし方

インターネットで「休日」と検索すると、

休日の過ごし方に関するサイトがたくさん出てきます。

やはり我々にとって、自由な時間をどう過ごすのか、

というのは実はとても大事なことだと思います。

そこに、その人の「選択」があるからです。

でも、正解ってないんですよね。

のんびり、ゆっくり、だらだらしたからって罰せられるわけではないし、

休日返上で自分磨きに励んだからと言って、必ずそれが

自分の望むような形で返ってくるとも限らないし。

 

私も休日の過ごし方はとても迷いますが、

最近は、「自分が今、本当に感じていることって何かな?」と

自問自答し、その答えに従うようにしています。

「疲れたから頭を離してのんびりしたい」

「楽しいこと・充実感が得られることがしたい」

「普段と変わりなくやりたい」

・・・色々ありますが、自分の気持ちに素直になる時間を

意図的に持っておくと、本当は頑張るべき時にだらけてしまったとか、

休むべき時に無理してしまった・・・などということが、

以前よりもほんのちょっとだけ減ってきたように思います。

 

あとは、普段から「やりたいことリスト」を書き溜めておいて、

休日の朝にその中の一つを決めて、その日はそれにしたがって

行動してみる、なんて方法もありますよ。

これは結構楽しいです。

 

皆様のご参考になればと思います。

Koji Nakanome

 

 

 

 

 

 

寒波到来・・・

ここ数日、冷気が肌に刺さる感じがします。

寒波が来ていますね・・・・。

今日、明日、あさってくらいまで(?)この寒さが続くようです。

以前はスキー・スノーボードをやっていたので

雪が降ると大喜びでしたが、今は外に出るのが

億劫になっています(涙)

道路も凍結している部分が結構あり、

街中では自転車が派手に転んでいました。

みなさん、どうぞお気を付け下さい・・・。

Koji Nakanome